Valeurs Professionnelles : "Clarté, Bienveillance & Intégrité"
Mes engagements au service du mieux-être :
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Coach professionnelle et Coach de vie
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Préparatrice mentale et Sophrologue
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Professeure de yoga
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Organisatrice et animatrice d’événements et d'ateliers bien-être
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Intervenante en entreprise (coaching cohésion, formation, team building...)
À propos de moi
Je suis Juliette, Coach professionnelle, préparatrice mentale, sophrologue, professeure de yoga...ou plutôt, une entrepreneuse engagée au service du mieux-être.
J’accompagne celles et ceux qui veulent se (re)découvrir, retrouver du sens,
et avancer avec plus de confiance dans leur vie.
Mon histoire : Un chemin vers soi
J’ai longtemps cheminé entre doutes, remises en question et prises de conscience.
Ces passages parfois inconfortables, m’ont permis de me rapprocher de ce qui m’anime profondément, en façonnant une vie à mon image,
jusqu’à trouver ma juste place.
Un retour à soi indispensable pour mieux accompagner, guider et transmettre.
Mon approche : L'équilibre entre pragmatisme et conscience
→ Coaching stratégique - pour clarifier, choisir, concrétiser -
→ Préparation mentale - pour ancrer, incarner, se projeter -
Ma signature singulière : combiner ces deux approches pour offrir des accompagnements personnalisés, à la fois profonds et concrets.
Ma vision de vie : "Tout est pour le mieux"
Avec le temps, le recul et les prises de conscience, les difficultés prennent sens.
Elles nous ramènent à nous-même, là où commence le vrai changement.
En transformant les épreuves, en apprentissage de vie ;
Nous reprenons notre pouvoir intérieur.
Un accompagnement peut soutenir et accélérer ce chemin de conscience..
Spécialités en coaching :
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Repriorisation de soi : vous remettre au centre de votre vie, sans culpabilité, et poser des limites claires.
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Changements de vie : aborder vos transitions avec clarté et construire un nouveau cap qui vous ressemble.
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Gestion du stress : retrouver calme et énergie face à la pression et aux imprévus.
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Réorientation professionnelle : identifier votre voie, donner du sens à votre parcours et bâtir un plan d’action concret.
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Confiance en soi : cultiver votre estime et vous affirmer sereinement dans vos choix et vos relations.
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Préparation mentale : anticiper et réussir vos défis importants (examens, entretiens, compétitions…).
J’allie coaching stratégique et préparation mentale pour transformer vos objectifs en actions concrètes. Mes outils incluent la visualisation, l’ancrage, la projection mentale, et des techniques issues de la PNL, pour renforcer vos ressources et ancrer durablement les changements.
